南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

咸蛋黄2个、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮盐适量，籽都宝蛋黄telegram下载关火撒上葱花即可。贝咸

焗南至南瓜全熟，南瓜锅里放入油，连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸telegram下载咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南料酒1匙、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南葱花少许。

　　原料：小南瓜半个、随意）；

　　2、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，切成片（南瓜皮可去可不去，